Офіс в спеку перетворюється в маршрутку, правда суперечка тут ведеться не про те, закрити або відкрити вікно, а про те, включити або вимкнути кондиціонер. вже розповідала тобі про те, , а тепер поділиться відповіддю на питання — як врятуватися від спеки в офісі.
- По дорозі в офіс
Щоб було кому рятуватися від спеки в офісі, до нього ще треба дістатися. Ми зібрали нескладні правила.
- Одягайся легко. У жарку пору року вибирай вбрання з натуральних тканин. Твій одяг має бути світлим, просторим.
- Пий більше води без газу. Додай лимон, м’яту, зелений чай.
- Їж легку їжу. Цього правило дотримуватися не складно, адже літо — ідеальний час для фруктів, морозива і фрешів.
- В офісі
Не покладай сподівань на кондиціонер, хтось поруч завжди буде мерзнути, хтось постійно підхоплювати застуду і офісні війни за свіже повітря ризикують стати цікавіше «Ігри престолів». Тим більше, цілком можливо, що це ти — та людина, яка не терпить кондиціонери. Але це не робить тебе ізгоєм. Навпаки, можна проявити винахідливість.
- Плануй час так, щоб найважливіші зустрічі і справи проходили в першій половині дня.
- Постав на робочий стіл ємність з водою — глечик, вазу або навіть акваріум. Що випаровується волога охолодить повітря.
- Запасися пульверизатором і обприскуйте повітря холодною водою.
- Частіше ходи до вбиральні і мій руки. Якщо при цьому ти ще й намочиш мочки вух, то зможеш трохи охолонути.
- Повісь на вікна жалюзі, якщо їх ще немає.
- Не забувай провітрювати приміщення. Протяг — відмінний прийом проти спеки.
До речі, недавно ми писали про те, як зважитися на зміну роботи.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
- Не гаючи часу: як підвищити продуктивність на роботі
- Куди влаштуватися студентам на роботу влітку: статистика та інфографіка
Підписуйся на наш telegram і будь в курсі всіх найцікавіших та актуальних новин!
