Мисс Украина-2016 и телеведущая программы «Зірковий спорт» на ICTV Александра Кучеренко поделилась секретом шикарных волос и идеальной кожи, а также рассказала о своих любимых beauty-средствах.
С каких beauty-процедур начинается твой день?
Стараюсь сразу после пробуждения не брать в руки телефон, чтобы проверить соцсети или почту — куда важнее уделить время уходу за собой. Приступая к бьюти-процедурам, я, в первую очередь, очищаю лицо с помощью пенки для умывания и наношу увлажняющую маску, затем — патчи под глаза и дневной крем. После этого отправляюсь на кухню готовить завтрак себе и мужу.
Твой повседневный макияж — это?
Из-за постоянныхсъёмок и работы на ТВ, я часто ношу профессиональный грим, который негативно влияет на состояние кожи лица, поэтому в свободные дни я минимизирую использование дкоративной косметики. Я подкрашиваю ресницы, расчесываю гелем брови, при необходимости использую корректор для лица, накладываю немного румян и хайлайтера, увлажняю губы и добавляю на них тинт натурального оттенка. В выходные стараюсь вообще не использовать никакой декоративной косметики, а только уходовую. Вся она — от французского бренда Gisele Delorme. Я являюсь амбассадором бренда в Украине.
Топ-5 любимых beauty-продуктов
1. Маска Gisele Delorme Calmant purifiant
2. Защитный крем Gisele Delorme Anti-pollution
3. Патчи под глаза Gold racoony
4. Палетка румяна+бронзер Bobbi Brown
5. Тушь Helena Rubinstein Eztravaganza Lash queen feline
Какие beauty-средства всегда с тобой?
В косметичке со мной всегда лёгкая бесцветная пудра и матирующие салфетки Sensai, чтобы можно было быстро подправить макияж и выглядеть свежо в кадре или на мероприятии.
Также в ней есть консилер Claris Eclat Minute, который в любой ситуации поможет скрыть следы усталости на лице. В перелеты или переезды беру всегда с собой термальную воду Vichy, чтобы увлажнить, успокоить кожу и защитить от окружающих загрязнений. Ну и куда же без какого-нибудь красивого средства для губ! В моей косметичке всегда много вариантов помад и блесков. Но чаще всего я пользуюсь тинтом Lancôme Matte shaker натурального оттенка, который делает более губы выразительными и пухлыми.
Любимые ароматы:
By Kilian Forbidden Games
Tom Ford rive d'ambre
Montale Roses musk
Как ухаживаешь за волосами?
У меня от природы густые и длинные волосы, которые хорошо держат любую укладку. Я часто подвергаю их термообработке, когда нахожусь на съёмках, поэтому домашний уход за волосами невероятно важен. Моя спасительная маска, которая при регулярном использовании, глубоко восстанавливает и увлажняет — это Macadamia Natural Oil. С шампунями и кондиционерами люблю экспериментировать, каждый раз пробуя новые. Нравится серия Marrocanoil.
Какие beauty-процедуры для лица и тела предпочитаешь?
Раз в неделю я обязательно посещаю косметолога и массажиста: даже самый качественный домашний уход должен подкрепляться профессиональным. В косметологическом кабинете мне делают пилинг/гамаж, лечебные увлажняющие маски, чистку при необходимости. Также люблю лимфо-дренажный массаж как для лица, так и для тела.
В чем находишь гармонию?
Мне важно всегда оставаться в отличном самочувствии, настроении и идеальной форме. В этом помогает здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон, спорт, и, конечно, позитивное мышление. А ещё очень нужен отдых — хотя бы несколько часов в день, которые можешь посвятить самой себе: почитать интересную книгу, заняться любимым хобби, помечтать и вдохновиться.
Расскажи о питании — что ты ешь, от чего отказываешься, и как это влияет на твой внешний вид?
«Ты есть то, что ты ешь», поэтому я всегда стараюсь следить за своим питанием. От этого очень многое зависит — и внешнее, и внутреннее состояние. У меня всегда плотный полезный завтрак, полноценный обед, который включает в себя овощи, рыбу/мясо, и совсем лёгкий ужин, часто состоящий из кефира или йогурта. Я не сижу на изнуряющих диетах, нередко позволяю себе сладкое — в разумных количествах и не на ночь.
Но главное — активный ритм жизни и спорт позволяют мне сохранять свою фигуру.
Какие виды спорта предпочитаешь, как поддерживаешь форму?
С детства я ежедневно профессионально занималась бально-спортивными танцами плюс увлекалась конным и лыжным спортом. Сейчас мне нравится посещать спортзал, заниматься фитнесом, пилатесом, йогой и укреплять здоровье плаванием в бассейне.
Как относишься к пластической хирургии?
Я никогда не берусь критиковать и осуждать в чем-либо других людей. Если кто-то решается на пластическую операцию, значит на то есть причины — медицинские или эстетические. Но касательно себя уверена, что мне это не нужно. Я люблю и принимаю себя, какой я есть. Во всем ценю натуральность и считаю, что только природа может создать настоящую красоту, а не фотошоп или хирург.
Тебе приходилось бороться с комплексами?
Думаю, что комплексы закладывает в человека его окружением. Иногда даже очень красивая девушка может чувствовать себя неуверенно и стеснительно, и только потому, что однажды кто-то дал свою некорректную оценку в ее сторону. У меня такого не было. Моя семья всегда вселяла в меня веру в себя и свою красоту.
Кого считаешь эталоном красоты?
Синди Кроуфорд, Моника Беллуччи, Адриана Лима, Орнела Мутти, Ирина Шейк, Кейт Миддлотон — для меня примеры по-настоящему красивых женщин. У каждой из них — уникальная красота, которая исходит изнутри. Сильный характер, ум, доброта, харизма, целеустремлённость — вот что помогло раскрыть миру их внешнюю красоту.
В чем состоит женская красота?
Женская красота — в счастье. Не наша внешность приносит нам счастье, а совсем наоборот. Когда блестят глаза, сияет улыбка, и в душе гармония и спокойствие — это сразу же находит отображение, притягивает взоры окружающих и заставляет влюбиться в красоту!
